七天治愈拖延症 丁小云

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60000+人亲测有效

科学战胜拖延症解决方案

你是否受拖延症困扰…

总拖延:事情不到最后不做,慌忙出结果不理想?

易放纵:准备休息5分钟,陷入手机无法自拔?

常焦虑:事情摞在一起,不知先做哪个?分不清主次?

自律差:计划好的事情,完成不到20%就放弃?

分身乏术:工作 / 生活处在失衡,让你焦头烂额?

陷入时间不够用

事情做不完的恶性循环

Amber说:

不必和拖延症死磕

而是要了解它,与它和解

拖延症并不需要战胜

它的存在会“帮助”你的成长

加入行动营

21天带你摆脱拖延体质

21天,改变看得见…

第1天

了解拖延本质,获得一套对症下药的科学战拖方法

第3天

秒变行动派,建立自律自信的心态

第8天

解锁ABC事件分类法,一招教你分清主次

第17天

掌握IBM管理500强的方法论,实践“立即行动”哲学

第21天

收获一套风险识别清单,规避反弹,彻底告别拖延,成为自律达人

导师介绍

Amber

2个月拿下最难考的SAP全球认证资格

旅游、摄影、每年阅读100本书的生活家

IBM资深高级顾问、超人妈妈、创业女Boss

课程目录

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行动营亮点

超值服务

每周知识点串讲帮你建立时间体系+老师亲自直播答疑

社群陪伴

加入行动营微信群,和60000+战拖行动者,共同进步

打卡机制

“打卡”环节, 优秀作业更有教练团为你指导点评

即学即用

全套的科学战拖系统分享,15堂音频课+4次直播课,全部零基础学习

实用性强

一用就见效的战拖实用方法论


行动营值得选择的5大理由

学以致用

7W+人的时间管理导师,给你15个战拖工具

含金量足

助你养成良好生活习惯,让你的时间价值翻倍!

专业靠谱

IBM管理500强的高效能方法管理个人

答疑解惑

7*24小时保姆式教练团,为你答疑解惑

适用人群

l 重度拖延症患者,被Deadline追着跑的人

l 不会定计划的考研学生党

l 受缚于带孩子和工作而分身乏术的宝妈

l 无法长时间集中精力高效工作的职场人士

l 想要提高自控力,克服拖延症的人


21天终结拖延症行动营

带你完成从认知到行动上的转变

经过60000+名学员验证的实用音频课

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只要99元!!!

终结拖延症,收获高效人生!


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生也有涯,知也无涯。 上官丹凤嫣然道:“我知道。你不但是大偷,而且还是偷王之王,偷尽天下无敌手。” 石秀云脸却已红了,冷笑道:“想不到西门吹雪居然还有帮手。” 周浩见状也就缓缓控制着自己的灵力,慢慢去除这高阶灵术,现在他要是继续放高阶灵术,还是有非常大的把握可以击中远离他的赵远路,也可这样一来,两人正式结下死仇。 周家两名筑基期的修士在灵船的船身上坐着,打量着四周的环境。上了灵般之后,他们两个基本上都在这里待着,至于修炼,这根本是不存在的。 说实话,低阶灵技根本无法发挥他现在身体更加完美的力量。靠他自己个人的力量要想收集到中阶灵技的信息,希望是非常小的。 下擂台的周浩并不知道,自己认为最正确的举动,竟然还得到梦龙宗两位天下修士的好感。 周浩感觉这第九道雷电落下,孟清睕恐怕会撑不住的… 任务奖励:一百点贡献点。 就这样两女一男就凑在了一块。 当天一门有修士进入分神期时,已经不能留在天一门中,而要回归到主宗门来,做老祖。 周浩立马从石床上跳上。正文 第五百六十一章 前十奖励 他可不认为,自己拥有一挑三的个实力。 刀芒的速度太快,周浩根本无法躲闪,只能任由刀芒切破他最外层的焰岩之甲,穿透他的金身,击打在他的身上。 “周浩你又怎么了?” 这可不是由普通的木头搭成,而是由坚硬的黑岩木搭建而成。做为灵木之一,黑岩木的主要作用,就是拿来制靶子,给弟子们试法术的威力。 陆小凤吃惊的看着他,道:“愿来你不们会杀狗,还会杀人。” 若赵心艳也能提升八倍的修炼速度,一直服用下品浑元丹,她再过三年半左右的时间,就能进入元婴中期。 “从文师兄,一招把他秒了就好。” “等什么,我石冲的弟子我自己会去了解,不用你林如海给我介绍。”石长老挥挥手,并没有停下来的意思 沈茜茜本来想安慰一下楚梦妍,看出沈茜茜意思的周浩,连忙阻止了她的行动。人家既然已经放下了,就没必要重新提起,斗法结束了,就不应该扯这方面的话题,让她想走了。 十八粒上品化灵丹,四十一粒中品化灵丹,三十九粒下品化灵丹,还有五粒定废丹。 周浩苦笑的摇了摇头,本来以为自己有五成的把握,得到定灵丹的丹方,才估计自己只有三成的可能性。 天一门有三十多名核心弟子,都见过小青水蓝色的样子,回天一门之前,周浩就已经为小青变成火红色编好了理由。 自从周浩成为准修士后,每天除了修炼、做任务、吃饭与睡觉外,剩下的时间都有两三个时辰。 “也不能全怪我,谁知道在他们结丹期的修士当中,还出现一个这样的小怪物。冰$火#中文wWw.BINhuo.cOm”一名结丹期巅峰修士的原因,导致他变成这个样子,他认为这样的人可以称得上是怪物。 他知道两年多前周浩就已经进入筑基后期,修炼号称天一门所有筑基期功法中,修炼进度最慢的功法,能在两年左右的时间,从初入第五层,进入第六层巅峰,这绝对是无敌变态的存在。 霍休大笑,道:“不管怎么样,好酒总是好酒,你若不怕脏了你的衣服,还是可以坐下来喝一杯。” 像周浩这个拥有二十四块灵印的炼丹炉,能将育气丹非常精确的加工,可以大幅度提高成丹率与丹药的品质,炼丹的速度也会特别的快。 “名次对我而言无所谓,我只要第一名的奖励。”周浩点点头,已经表示可以,这对他而言算是帮个小忙。 岩炎焰火在下面燃烧着,对他灵力的消耗微乎其微,通过灵火,他还能近一步感觉可炼丹炉之中灵药的变化。 “可是他说,为了我这个主人,他是一定要去,就算是重伤也在所不辞!”周浩向外界称,小青与自己签订的是主仆契约。 周浩看来,他们可以说自己实在是不尽力,太敷衍他们,然后直接将周浩他轰出凤来城。 “当然。”周浩点点头,“奖励自然是有的。” 在杀不了结丹中期修士的时侯,他已经想到这个问题,就算没有人去抢他的令牌,他也会提前半天出来的。 这个问号是什么意思? 相比之下,散修就要一直靠着自己。 “这位道友,我们火焰宗只是小宗门。”最后羊胡子老者表达着自己的意思,“真的没有什么好看的,还有请道友回去。” “我很期待你变成一个有输出的肉盾。”正文 第六百四十二章 角色调换

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